Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:	1534.52 km (w terenie 198.33 km; 12.92%)
Czas w ruchu:	96:33
Średnia prędkość:	14.40 km/h
Maksymalna prędkość:	41.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:	169 (88 %)
Maks. tętno średnie:	119 (62 %)
Suma kalorii:	2220 kcal
Liczba aktywności:	109
Średnio na aktywność:	14.08 km i 1h 01m
Więcej statystyk

Razem w pięknym słońcu :))))))))))))))))

Sobota, 6 lipca 2013 | dodano: 13.07.2013Kategoria do 50 km, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(0) 21.30 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:12.78 km/h, prędkość maks: 28.00 km/h
Temperatura:29.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Co tu dużo pisać, zebraliśmy się i pojechaliśmy na małą przejażdżkę, tym bardziej, że Majka pojechała na 3 tygodnie na wakacje...

Pogoda była piękna, słonko grzało a My już dawno razem nigdzie nie jeździliśmy...

Wzięliśmy nowy aparat i w drogę :))

Najpierw ścieżką rowerową wzdłuż wału, potem zajechaliśmy po starty most
w poszukiwaniu weny, byliśmy na Bulwarze, potem w stronę nowego mostu, potem ul. Zarzecze, Puławy Chemia, Park Naukowo Technologiczny, ścieżka na Wróblewskiego
i miastem do domu :)))))

Zdjęć zrobionych dużo, ale wybrane tylko te najlepsze...

Odbicie w okularze Ani © uluru

Niebo latem © uluru

Spod mostu © uluru

Widok na Wisłę © uluru

Kolarz © uluru

Pełna twarz © uluru

Takie tam © uluru

Piękne słonko © uluru

Wśród traw © uluru

Na rowerze tez można latać :)) © uluru

Kamil..:))) © uluru

Było fajnie, jak zawsze :)))))

Dziękuję Kochanie :****

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Chill z Kamilem...

Środa, 19 czerwca 2013 | dodano: 24.06.2013Kategoria do 50 km, Wieczorny Chillout, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(0) 11.20 km (0.00 km teren), czas: 00:46 h, avg:14.61 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:25.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Wieczorkiem mały objazd miasta i do Tesco.

Zdjęć brak, bo komary jadły żywcem :////

Dziękuję Kochanie :***

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Z Majką tradycyjnie :))

Środa, 12 czerwca 2013 | dodano: 14.06.2013Kategoria do 50 km, Spacerowo, Z Majką Rower: JULIET 40-V

Komentarze(0) 3.30 km (0.00 km teren), czas: 00:27 h, avg:7.33 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:25.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Po południu wybrałyśmy się Majka na krotki rowerek do Pałacu Marynki :)) Tradycyjnie zrobiłyśmy sobie rundkę po dziedzińcu i parę fotek. Potem pojechałyśmy do moich rodziców wylegiwać się na huśtawce.

Pogoda wreszcie dopisuje, słonko i wyższa temperatura jest jak najbardziej potrzebna :)))))

Sesja Majki i psiaka :)) © uluru

Majka we własnej osobie :))))))))) © uluru

Zdjęcie Majki autorstwa © uluru

Artisztik © uluru

Zza trawy © uluru

Na huśtawce fajnie jest :))) © uluru

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wieczorny chill z Kamilem :))))))))

Środa, 12 czerwca 2013 | dodano: 14.06.2013Kategoria do 50 km, Wieczorny Chillout, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(0) 7.28 km (0.00 km teren), czas: 00:29 h, avg:15.06 km/h, prędkość maks: 22.80 km/h
Temperatura:15.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Wieczorkiem wybraliśmy się na objazd miasta :))
Niestety nie udało Nam się nigdzie na dłużej usiąść i pogadać, bo wstrętne komarzyska gryzły jak najęte..

Zajechaliśmy na skwerek, gdzie od niedawna mamy śliczną nową podświetloną różnymi kolorami fontannę :))

Gdzieś na alejkach © uluru

Mieni się różnymi kolorami © uluru

Świecąca fontanna © uluru

Wieczorową porą na skwerku © uluru

Dziękuję Kochanie :***

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kazik z Kamilem i Piotrkiem :)))

Niedziela, 19 maja 2013 | dodano: 21.05.2013Kategoria do 50 km, W towarzystwie, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(1) 30.24 km (0.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:16.65 km/h, prędkość maks: 28.00 km/h
Temperatura:30.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Pogoda w niedzielę była, więc postanowiliśmy pojechać do Kazika, tym bardziej, że przyjechał do Puław kolega ze Stolicy, niejaki Piotrek - przyjaciel rodziny :)))

Tak więc odprowadziwszy Majkę do Dziadków (nie, że nie chcieliśmy żeby z Nami pojechała, tylko po prostu na razie nie dałaby rady przejechać takiego dystansu), wyszykowaliśmy się i pojechaliśmy.

Pogoda była cudna, w maju jest najpiękniej, bo wszystko jest soczyście zielone, co prawda dokuczał Nam mały wmordewind ale spoko, nie pierwszy raz tak wieje :))

Dojechawszy do Kazika, obowiązkowo na lody w wiadome miejsce, trochę po Rynku, parę zdjęć i do domu.
Piotrek odbił od Nas na wysokości Włostowic a Kamil i ja pojechaliśmy dalej przed siebie. Postanowiliśmy zobaczyć, czy rzeczywiście nie można wejść do Parku Czartoryskich (pewnego dnia wszystkie bramy i bramki zostały zamknięte, ponieważ Dyrektor IUNG, który to właśnie ma siedzibę w Parku, postanowił wprowadzić opłaty za wstęp do Parku, potem cofnął swoją decyzję, ale i tak niektóre z bramek pozostała zamknięta).
Okazało się, że można wjechać do Parku nie strzeżonym wjazdem, potem przez schody diabelskie, weszliśmy wyżej, aż wreszcie na dziedziniec Parku, gdzie były dni otwarte IUNG i można za darmo zwiedzić ichnie Pracownie. Widzieliśmy też słynnego Pawia - jednego z dwóch.

Potem skoczyliśmy do domciu na obiadek :)))

Ścieżka rowerowa do Kazika © uluru

Gdzieś po drodze © uluru

Na Rynku w Kazimierzu © uluru

Widok na Kościół Farny © uluru

Mój Cyklista :)))))))))))) © uluru

Tu zjedliśmy pyszne lody :))) © uluru

Droga powrotna do domu © uluru

Jeden z Pawi w Parku Czartoryskich © uluru

Dziękuję Wam za przejażdżkę :))))))))))))))))

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Z Majką do Kamila do pracy :)))

Sobota, 18 maja 2013 | dodano: 20.05.2013Kategoria do 50 km, Spacerowo, Z Majką Rower: JULIET 40-V

Komentarze(0) 7.36 km (0.00 km teren), czas: 00:45 h, avg:9.81 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:25.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Pogoda piękna, więc wybrałyśmy się z Majką do Kamila do pracy ;))
Jak na porządne rowerzystki przystało, w kaskach, z bidonami i uśmiechem na twarzy wyruszyłyśmy.
Majkę czekała nie lada wyzwanie, ponieważ na swojej drodze miałyśmy dwa wzniesienia, które ostatnio Majce sprawiły trochę kłopotu i nie chciała od tamtego momentu jeździć ową trasą..

Tymczasem dzisiaj, ku mojemu zdziwieniu, Majeczka pokonała oba wzniesienia bez żadnego zająknięcia!!!!!!!!!!!!
Mama była dumna a Majka nie mogła się doczekać, kiedy powie o tym Kamilowi :))))

Zajechałyśmy do sklepu Kamila i mała od razu się pochwaliła, nooooo TATA był DUMNY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Po pracy polecieliśmy na lody, a potem do domciu na obiadek :))))))))))))

Parę fotek:

Majka w drodze do pracy Kamila :) © uluru

Zajadamy lody pod sklepem :)) © uluru

Słit focia © uluru

Oto My :))))) © uluru

Dziękuję Kochani za przejażdżkę :)))))))))))))

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Trzech Mężczyzn i Kobieta :))

Sobota, 11 maja 2013 | dodano: 18.05.2013Kategoria do 50 km, W towarzystwie, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(1) 18.45 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:18.45 km/h, prędkość maks: 32.60 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Tym razem przejażdżka w gronie 3 + 1, czyli tak jak w tytule.
Pogoda była cudna, wszystko soczyście zielone, w powietrzu czuć było wiosnę :))))

Pokazaliśmy z Kamilem kolegom - Piotrkowi i Tomusiowi, jak daleko wiedzie ścieżka rowerowa nad Wisłą.
A ponieważ oczywiście mnie i Kamila gonił czas, tak więc pojechaliśmy tylko do miejsca gdzie należy na piechotę pokonywać ścieżkę rowerowa i spowrotem do domciu.

Oto parę fotek..

Trzech Mężczyzn (z czego jeden gdzieś się schował..) :))) © uluru

Taka wiosna piękna :))) © uluru

Gdzieś po drodze na ścieżce rowerowej :)) © uluru

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Wieczorny chillout :)))))))

Piątek, 10 maja 2013 | dodano: 14.06.2013Kategoria do 50 km, Wieczorny Chillout, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(0) 12.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h, prędkość maks: 21.90 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Wieczorem z Kamilem mała rundka po mieście....

Cóż więcej pisać...było fanie :**************

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Do Kamila do pracy :))

Środa, 8 maja 2013 | dodano: 18.05.2013Kategoria do 50 km, W towarzystwie, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(0) 8.44 km (0.00 km teren), czas: 00:35 h, avg:14.47 km/h, prędkość maks: 26.40 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Mała przejażdżka popołudniowa do Kamila do pracy, a potem po mieście. Niestety Majka wolała zostać u moich rodziców i poszaleć na hulajnodze..

Nie ma też żadnych zdjęć, bo czasem tak to bywa, że po prostu nie ma co fotografować..

Dziękuję Kochanie :***

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Majówka..Dzień Pierwszy :))

Środa, 1 maja 2013 | dodano: 02.05.2013Kategoria do 50 km, W towarzystwie, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(1) 23.20 km (0.00 km teren), czas: 00:01 h, avg:1392.00 km/h, prędkość maks: 30.80 km/h
Temperatura:15.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Sama nie wiem jakby tu zacząć...w zeszłym roku pogoda była cuuuuudowna, upał aż był dokuczliwy...
Byliśmy wtedy z Kamilem w Mielcu u Grzesia i Pauli :]

W tym roku...cóż, pogoda nie dopisuje, jednak jeździć zacząć trzeba i nadrabiać zaległości. :))

Tego właśnie dnia umówiliśmy się ze znajomymi na przejażdżkę na punkt widokowy na Azotach.
Tak więc po przedpołudniowym byczeniu i hardcorowym treningu uskutecznionym przez moją skromną osobę, pojechaliśmy na wyznaczony punkt.

Było fajnie, nie ma co, chociaż wiaterek jak zwykle dawał znać. Miastem dotarliśmy do miejsca i....było jak kiedyś, cisza, spokój, tylko śpiewające ptaki i widok dymów wydobywających się z kominów Azotowskich.

Dawno tu nie byliśmy a to miejsce wogóle się nie zmieniło, jest takie jak dawniej. Można tu odpocząć, pomyśleć i powygłupiać :))))))

Parę fotek....

Na Azotach © uluru

Azoty... © uluru

Z bliska..jak dla mnie zupełnie jak statek kosmiczny.. © uluru

Kwiatuszki są na Azotach... © uluru

Kominy © uluru

Potem, kiedy już odtajaliśmy, zajechaliśmy do sklepu, by zakupić produkty na gofry, których autorem miał być Kamil :)))

Ogólnie dzień i wieczór spędzony baaaardzo udanie :DDDDD

Dziękuję Kochanie :******