Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:	1534.52 km (w terenie 198.33 km; 12.92%)
Czas w ruchu:	96:33
Średnia prędkość:	14.40 km/h
Maksymalna prędkość:	41.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:	169 (88 %)
Maks. tętno średnie:	119 (62 %)
Suma kalorii:	2220 kcal
Liczba aktywności:	109
Średnio na aktywność:	14.08 km i 1h 01m
Więcej statystyk

Wreszcie na Rowerze !!!

Niedziela, 27 lipca 2014 | dodano: 09.08.2014Kategoria Z Kamilem, Wieczorny Chillout, Rodzinnie, do 50 km Rower: JULIET 40-V

Komentarze(1) 9.72 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Witam Wszystkich tych, którzy niegdyś czytali moje wpisy tutaj :)))

Otóż po niemalże rocznej przerwie, spowodowanej ciążą i okresem rekowalescencji po porodzie, powoli wracam na swój ukochany rower :)))))))))))

Pierwsza jazda, choć krótka ale baaardzo przyjemna i miła. Mam nadzieję, że Nasz Synek Adaś nadal będzie tak cudownym dzieckiem, by pozwolił Rodzicom na, nie tylko wieczorne, wspólne jazdy.

Poniżej fotka z wieczornego chillu a także fotki Adasia :)))

Wieczorny chillout z Kamilem :)))))))))))) © uluru

Adaś na rączkach u Cioci Agnieszki © uluru

Nasz Adaś © uluru

Adaś na rączkach u Tatusia :))) © uluru

Zaczynamy intersować się zabawkami :)) © uluru

Dziękuję Kochanie za wieczór i oby częściej :))))))))))))))

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Rodzinnie do Portu i towarzysko na ognisko :)))

Niedziela, 8 września 2013 | dodano: 09.09.2013Kategoria do 50 km, W towarzystwie, Z Kamilem, Z Majką Rower: JULIET 40-V

Komentarze(0) 21.62 km (0.00 km teren), czas: 02:09 h, avg:10.06 km/h, prędkość maks: 23.00 km/h
Temperatura:25.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Na dzisiaj zaplanowana była wycieczka ścieżką rowerową nad Wisłą do Portu i spowrotem, ponieważ korzystając z pięknej pogody chcieliśmy pojechać na basen, gdzie Majka mogłaby spróbować maski do nurkowania.

Planowaną przejażdżkę do Portu zaliczyliśmy, gdy zjeżdżając z wału w strone domu, spotkaliśmy znajomych wśród których była koleżanka Majki z klasy. Od słowa do słowa, okazało się że znajomi jadą właśnie rowerami na ognisko gdzieś nad Wisłę.
Po namowach i konsultacji z Majką, czy jest w stanie zrezygnować z basenu na rzecz towarzystwa Oliwii z koleżanki z klasy, wyraziła chęć pojechania na ognosko z Oliwką :)))

Tak więc z wycieczki na basen zrobiła się wycieczka na ognisko.

Było bardzo fajnie, niedziela udana. Zdjęć z ogniska brak.. z różnych powodów..

Zdjęcie ze ścieżki rowerowej z widokiem na wieżowce © uluru

W Porcie © uluru

Dyskusje w Porcie © uluru

Dziękuje :***

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mała rundka do miasta i spowrotem :)

Środa, 4 września 2013 | dodano: 06.09.2013Kategoria do 50 km, Samotnia Rower: JULIET 40-V

Komentarze(2) 5.46 km (0.00 km teren), czas: 00:23 h, avg:14.24 km/h, prędkość maks: 25.12 km/h
Temperatura:20.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Krótko i na temat. Przejażdżka w celu załatwienia pewnej sprawy. Tym razem rower zastąpił samochód..pogoda temu sprzyjała :))

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Rundka z Majką, Natalią, Kamilem i Wujkiem Piotrem :)))

Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano: 09.09.2013Kategoria do 50 km, W towarzystwie, Z Kamilem, Z Majką Rower: JULIET 40-V

Komentarze(0) 6.80 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:20.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Od tygodnia gościła u Nas Natalia, córka mojego starszego Brata. W ciągu całego minionego tygodnia nie do końca był czas by przejechać się na rowerze, ale tym razem się udało, tym bardziej, że była to sobota i do tego piękna podoga dopisywała.

Tak więc umówiwszy się w kolegą Piotrem, że spotkamy się u Kamila w pracy, zabrałam dziewczyny i ruszyłyśmy do miejsca wspólnego spotkania.

Dziewczyny - jedna w wieku 7 a druga 12 lat dzielnie dawały radę podjeżdżając pod moje ulubione "górki" na osiedlu, a potem było już tylko lepiej.
Dotarłyśmy i spotkałysmy się z chłopakami.

Tam doczekaliśmy do końca pracy Kamila i na popołudnie umówilismy sie wszyscy na basen, by móc sobie odpocząć i popływać.

Zdjęcia rowerowo - basenowe.

Wujek roku - Piotrek z dziewczynami © uluru

Dziewczyny z Kamilem w basenie © uluru

Dziękuję :***

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rano do kosmetyczki..

Sobota, 10 sierpnia 2013 | dodano: 16.08.2013Kategoria do 50 km, Samotnia Rower: JULIET 40-V

Komentarze(0) 5.97 km (0.00 km teren), czas: 00:26 h, avg:13.78 km/h, prędkość maks: 25.60 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Rano umówiona byłam z kosmetyczką, więc postanowiłam rowerkiem a co trzeba wkońcu korzystac, tym bardziej, że Majki nie ma :) a poza tym akurat i Kamil do pracy jechał, więc razem pojechaliśmy.

Spowrotem szybciutko do domu, bo remont i malowanie czeka!!!

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wieczorkiem z Kamilem :))

Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 | dodano: 16.08.2013Kategoria do 50 km, Wieczorny Chillout, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(1) 11.70 km (0.00 km teren), czas: 00:57 h, avg:12.32 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Wieczorny objazd miasta :)) Jak zwykle przyjemnie i ciągle ciepło..wkońcu wakacje :DDDDDDDD

Skwerek koło Urzędu Miasta wieczorem © uluru

Kamil, tym razem wpatrzony w telefon © uluru

dziękuję Kochanie :***

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Rodzinny chillout :))

Niedziela, 4 sierpnia 2013 | dodano: 05.08.2013Kategoria do 50 km, Rodzinnie, Wieczorny Chillout, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(1) 11.80 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:11.80 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:25.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Wieczorny chillout po okolicznym osiedlu domków jednorodzinnych w poszukiwaniu inspiracji...

Bez zdjęć, bo każy postój wiążał się z chmarą komarów :/

Dziękuję Kochanie :**

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Lajcik po mieście :))

Sobota, 20 lipca 2013 | dodano: 03.08.2013Kategoria do 50 km, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(4) 14.30 km (0.00 km teren), czas: 00:55 h, avg:15.60 km/h, prędkość maks: 24.30 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Wybraliśmy się z Kamilem po mieście. Pojechaliśmy na Bulwar, bo tam pomalowana została jakaś część muru. Byliśmy ciekawi jak to wygląda. Potem jak zwykle powłóczyliśmy sie po mieście tu i tam..

Bulwar nad Wisłą © uluru

Bulwar nad Wisłą © uluru

Pomalowany fragment muru na Bulwarze © uluru

W oddali stary most na Wiśle © uluru

Taki tam widoczek © uluru

Mój Kolarz Kamil :)))) © uluru

Moja ślicznotka © uluru

Było jak zwykle fajnie, choć krótko..ale czasem tak bywa że zdrowie pozwala tylko na krótkie przejażdżki...Nic to najważniejsze, że rower jest w użyciu :))))

Dziękuję Kochanie :****

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Merida Mazowia MTB - Maraton PUŁAWY

Sobota, 13 lipca 2013 | dodano: 13.07.2013Kategoria do 50 km, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(2) 9.43 km (0.00 km teren), czas: 00:36 h, avg:15.72 km/h, prędkość maks: 25.00 km/h
Temperatura:17.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

W dniach 12-14 lipiec miała miejsce co roczna kolarka impreza Mazowia MTB Maraton - tym razem przez 3 dni, Kazimierz, Puławy, Nałęczów.

Dzisiaj bylo w Puławach, więc mimo, iż żałowaliśmy, że nie strartowaliśmy, pojechalismy zobaczyć jakie maszyny startowały w maratonie i jak wogóle wyglądała organizacja imprezy.

Aparat w plecy i kiedy spotkaliśmy się z mieście z Kamilem, od razu skierowaliśmy się do Mariny, gdzie odbywała się impreza.

Było bardzo dużo fantastycznych maszyn. Kamil nie mógł wyjść z zachwytu nad tym co widział...brak słów

Reszta na zdjęciach............

MERIDA była wszędzie © uluru

MTB Maraton © uluru

Kolarze © uluru

Namioty © uluru

Kamil był zszokowany widokiem tylu zudownych maszyn © uluru

Nasze cuda dziwnie wyglądały wśród innych bez numerków startowych © uluru

Kolega Kamila był nieźle ubrudzony © uluru

Błoto było wszedzie © uluru

Nawet spodenki można było mieć z napisem MARATON MTB © uluru

Koszulka warta wystartowania w maratonie © uluru

Namioty firmowe i pełno kolarzy © uluru

Flagi Mazowia MTB © uluru

Kamil z Nami cudami © uluru

Kamil na tle logo © uluru

Marina © uluru

Marina © uluru

Jutro zamierzamy pojechać do Nałęczowa...

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Off road ze znajomymi :)))

Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 13.07.2013Kategoria do 50 km, off-road, W towarzystwie, Z Kamilem Rower: JULIET 40-V

Komentarze(2) 32.40 km (8.00 km teren), czas: 02:39 h, avg:12.23 km/h, prędkość maks: 22.00 km/h
Temperatura:31.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)

Zaplanowany mieliśmy dzisiaj off-road ze znajomymi. Pogoda była super, niebo bez żadnych chmurek, samopoczucie też dopisywało...

Najpierw spokojnie na Azoty, gdzie zrobiliśmy mały odpoczynek, ponieważ jechała z Nami wczesno-ciężarna koleżanka.
Potem z każdym metrem było już tylko gorzej, najpierw ze względu na komary i ich coraz większe ilości, a potem ze względu na wyboje, piach i krzaki.

Miało być spokojnie a w efekcie po ciężkim lesie, głębokim piachu, gałęziach i strasznej chmarze komarów, wylądowaliśmy na stacji w Gołębiu.

Byliśmy bardzo, ale to bardzo zmęczeni...brak słów.....ale przynajmniej ja byłam zadowolona, bo dawno Nas nie było w terenie a to bardzo miła odmiana dla szosy.

Parę zdjęć...

Widok na Azoty © uluru

Razem © uluru

Chłopaki.. © uluru

Zdjęcie z ambony © uluru

Stacja Gołąb © uluru

Wszyscy obecni © uluru

Zmęczeni w Gołębiu :)) © uluru

Było suuuuuuuuuuupppppppppppppeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!

Dziękuję :*********************