- Kategorie:
- 50-100 km.5
- do 50 km.110
- DPD.9
- off-road.17
- Po parku.4
- Początki.16
- Powyżej 100km.1
- Refleksje.12
- Robotniczo.43
- Rodzinnie.22
- Samotnia.56
- Spacerowo.12
- Sprzęt.12
- Stacjonarnie.1
- W towarzystwie.102
- Wieczorny Chillout.43
- Wyjazdowo.15
- Z Kamilem.35
- Z Majką.30
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
Dystans całkowity: | 309.51 km (w terenie 15.50 km; 5.01%) |
Czas w ruchu: | 17:34 |
Średnia prędkość: | 17.62 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.30 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 109 (57 %) |
Suma kalorii: | 1528 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 15.48 km i 0h 52m |
Więcej statystyk |
1-szo sierpniowy chill po urlopie :)))
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 | dodano: 03.08.2011Kategoria do 50 km, W towarzystwie, Wieczorny Chillout Rower: JULIET 40-V
Komentarze(8)
14.50 km (0.00 km teren), czas: 00:48 h, avg:18.12 km/h,
prędkość maks: 29.30 km/hTemperatura:25.0, HR max: (%), HR avg: (%), Kalorie: (kcal)
Witam wszystkich po urlopie :)
Co prawda wróciłam już w zeszłym tygodniu, ale jakoś tak czas leci mi szczęśliwie, że nie mam czasu tu wpaść, bo przejrzeć wpisy, za co przepraszam...nadrobię ma pewno :D
W poniedziałek była piękna pogoda po południu, tak więc z Kamilem udało Nam się wyskoczyć na rower :))
Zdjęcia autorstwa Kamila, gdyż ponieważ mój aparat się zepsuł :/ i czeka mnie zakup czegoś nowego...
Kiedy byłam na wczasach i widziałam rowerzystów bardziej lub mniej profesjonalnych, muszę przyznać, że ściskało mnie, bo wiedziałam, że muszę wytrzymać bez roweru :/ i choć jest są wypożyczalnie rowerów, to niestety póki Majka nie nauczy się jeździć na dwóch kółkach, jesteśmy zdane na inne środki transportu rekreacyjnego :)
Wczasy nad morzem się udały, nawet co drugi dzień pogoda dopisała :D
Majka kąpała się w morzu bez pamięci i z brunatnymi ustami :)) ale niech ma, wkońcu ma być szczęśliwym dzieckiem i ma mieć szczęśliwe dzieciństwo :)
Poniżej zamieszczam zdjęcia z wczasów i specjalnie dla Marka latarnię morską na Helu:))
Ponadto parę zdjęć z wielu obiektów Fortyfikacji Cypla Helskiego.
Hel...
Jedne z piekniejszych okazów z Muzeum Motyli we Władysławowie :)
Seria zdjęć zachodu słońca, który tego wieczoru okazał się być cudownym zjawiskiem :]
Gdańsk i Sopot :))
Jak uporam się z obróbką pozostałych zdjęć, podam linka to sobie obejrzycie :))
Tymczasem jutro Krasnal ogrodowy znowu wujeżdża na wakacje i oby tym razem pogoda dopisała, bo na rower mi się chce :)))
Co prawda wróciłam już w zeszłym tygodniu, ale jakoś tak czas leci mi szczęśliwie, że nie mam czasu tu wpaść, bo przejrzeć wpisy, za co przepraszam...nadrobię ma pewno :D
W poniedziałek była piękna pogoda po południu, tak więc z Kamilem udało Nam się wyskoczyć na rower :))
Zdjęcia autorstwa Kamila, gdyż ponieważ mój aparat się zepsuł :/ i czeka mnie zakup czegoś nowego...
Rowery dwa i nadjeżdżający pociąg...© uluru
Prowadzą gdzieś...© uluru
Tory....© uluru
Kiedy byłam na wczasach i widziałam rowerzystów bardziej lub mniej profesjonalnych, muszę przyznać, że ściskało mnie, bo wiedziałam, że muszę wytrzymać bez roweru :/ i choć jest są wypożyczalnie rowerów, to niestety póki Majka nie nauczy się jeździć na dwóch kółkach, jesteśmy zdane na inne środki transportu rekreacyjnego :)
Wczasy nad morzem się udały, nawet co drugi dzień pogoda dopisała :D
Majka kąpała się w morzu bez pamięci i z brunatnymi ustami :)) ale niech ma, wkońcu ma być szczęśliwym dzieckiem i ma mieć szczęśliwe dzieciństwo :)
Poniżej zamieszczam zdjęcia z wczasów i specjalnie dla Marka latarnię morską na Helu:))
Ponadto parę zdjęć z wielu obiektów Fortyfikacji Cypla Helskiego.
Wieża widokowa - Dom Rybaka© uluru
Dom Rybaka we Władysławowie© uluru
Majka przy kotwicy :))© uluru
Majka w falach :))© uluru
Bałtyk :)))© uluru
Było też i FRUGO :))© uluru
Hel...
Pomnik upamiętniający żołnierzy walczących w 1939 roku..© uluru
Informacja o Fotryfikacjach Helskich© uluru
Jedna z tablic informacyjnych elementów Fortyfikacji Cypla Helskiego© uluru
Jeden z elementów fortyfikacji..© uluru
Bateria Laskowskiego© uluru
Kopuła Strzelnicza Baterii Laskowskiego© uluru
Latarnia Morska na Helu© uluru
Stanowisko ratowników na plaży i cudne morze...© uluru
Mokra Majka w czasie zabawy :)© uluru
Kutry rybacke przy porcie na Helu© uluru
Jedne z piekniejszych okazów z Muzeum Motyli we Władysławowie :)
Jeden z mnóstwa motyli w Muzeum Motyli we Władysławowie :)© uluru
Inny..tym razem niebieski motyl :)© uluru
Modliszka...© uluru
Piękny okaz..© uluru
Seria zdjęć zachodu słońca, który tego wieczoru okazał się być cudownym zjawiskiem :]
Widok z balkonu z Wieży widokowej we Władysławowie© uluru
Promienie słońca prześwietlaja przez chmury :)© uluru
Zachód Słońca I© uluru
Zachód Słońca II© uluru
Zachód Słońca III© uluru
Zachód Słońca IV© uluru
Zachód Słońca V© uluru
Ania na tle Zachodu Słońca :)© uluru
Gdańsk i Sopot :))
Ścieżka rowerowa w Gdańsku Oliwie© uluru
Neptun :)© uluru
Stary Żuraw nad Motławą© uluru
Czarna Perła© uluru
Znak drogowy w Gdańsku Oliwie w drodze do Dworu Oliwskiego :)© uluru
Stojaki na rower w Gdańsku :)© uluru
Bańki mydlane na Molo w Sopocie :)© uluru
ONA - stojak rowerowy w Sopocie :)© uluru
ON - stojak rowerowy w Sopocie :)© uluru
Jak uporam się z obróbką pozostałych zdjęć, podam linka to sobie obejrzycie :))
Tymczasem jutro Krasnal ogrodowy znowu wujeżdża na wakacje i oby tym razem pogoda dopisała, bo na rower mi się chce :)))